• Jóga s Domčou
  • Jóga s Domčou
  • Jóga s Domčou

Individuální a skupinové lekce v Zahořánkách

O Dominice:

Jóga je pro mne životní cesta, která zahrnuje nejen ásanovou praxi, ale celou řadu technik, které vedou k duchovnímu růstu a sebepoznání. Za posledních pět let jsem opakovaně vycestovala za učiteli do Indie, Thajska, Barmy, na Srí Lanku, ale i po Evropě za učením buddhismu, jógy a advaity védánty.
Jsem lektorkou v centru YOGA Zahořánky, kde se můžete zúčastnit kurzů, individuálních nebo skupinových lekcí. Dále mě najdete ve studiu ThinK Yoga v Českých Budějovicích, nebo dojíždím na vámi zvolené místo na individuální lekce jógy (v okolí Kaplice, Českého Krumlova, Českých Budějovic). Lekce vedu ve stylu tradiční hatha jógy a jemné terapeutické jógy. Kladu důraz na práci s dechem, individuální přístup a smysl naší praxe. Ráda pracuji s menšími skupinami případně jednotlivci, a věnuji se každému podle jeho potřeby.

INDIVIDUÁLNÍ JÓGOVÉ LEKCE :
Individuální lekce je jedinečnou příležitostí,
  • jak se naučit správným návykům v jógové praxi.
  • jak přizpůsobit pohyb svým tělesným handicapům a jak s nimi pracovat.
  • jak se naučit pracovat s dechem a správně ho zapojit při ásanách.
  • jak pracovat na svém osobním rozvoji.
  • jak se správně naučit pokročilejší techniky 
  • Cena: 800,-/1,5hod

SKUPINOVÉ JÓGOVÉ LEKCE: 
Lekce pro zaměstnance, přátele, rodinu :
  • Pro skupiny zaměstnanců, přátel, nebo pravidelné lekce 
  • Skupinové lekce probíhají v počtu 4 - 16 osob. 
  • Cena: 150,-/1,5hod/osoba


Máte zájem o individuální nebo skupinové lekce?
Zavolejte na mob. 728 665 201 nebo vyplňte formulář níže!