Akce

  • výhled.jpg
  • 58784882_665051283938422_2543914197482209280_n.jpg
  • milan taichi.jpg
  • bravacz.jpg
  • 58756890_617159892089598_860790250178347008_n.jpg
Jak se přihlásit na kurz ? 
Pro rezervaci kontaktujte lektora, který kurz pořádá. 
Přímo do centra YOGA Zahořánky nás můžete kontaktovat vyplněním formuláře na konci stránky, nebo telefonicky +420 728 665 201


Jak se k nám dostanete?
Adresa a odkaz do map naleznete ZDE.

ROK 2020

BŘEZEN

BŘEZNOVÉ LEKCE - Hatha a bhakti jóga 
17.3.2020 18:00-20:00

Hatha jógové lekce budou zaměřené na plynulé propojení dechu s mírně dynamickým pohybem těla. Projdeme si pozdravy slunce a jejich rozšířené varianty. Čekají Vás lekce, jejichž součástí bude pokročilejší práce s dechem (nadi suddhi, kapalabhati aj. techniky). Řekneme si, jak s dechem pracovat a usměrnit energii našeho těla, když jsme unavení, nebo naopak neklidní. Zapojíme aromaterapii a zpěv manter. Na závěr tradičně malé občerstvení s čajem.  
Nutná rezervace předem přes e-mail: zahoranky@gmail.com
Cena: 300,- /2 hod program s občerstvením

BŘEZNOVÉ LEKCE - Jemná jóga pro zdraví zad a bhakti jóga
4.3.2020 18:00-20:00
18.3.2020 18:00-20:00
V jemné józe se zaměříme na delší setrvání v pozicích a hloubkové uvolnění pomocí dechu. Čekají Vás lekce, jejichž součástí bude pokročilejší práce s dechem (nadi suddhi, kapalabhati aj. techniky). Řekneme si, jak s dechem pracovat a usměrnit energii našeho těla, když jsme unavení, nebo naopak neklidní. Zapojíme aromaterapii a zpěv manter. Na závěr tradičně malé občerstvení s čajem.
Nutná rezervace předem přes e-mail: zahoranky@gmail.com
Cena: 300,- /2 hod program s občerstvením

27. - 29.3.2020
JÓGOVÝ VÍKEND - Jemná jóga a jógová terapie s Janou Valovou

Usměvavou Janičku můžete znát z jejího jógového studia Yogastation v Táboře, nebo z loňského povedeného víkendu v YOGA Zahořánkách. Při svých hodinách klade důraz na dech a správné postavení a držení ásán. Józe se věnuje několik let a vnímá jógu jako splynutím těla, mysli a dechu. Uvědoměním si sama sebe v přítomném okamžiku. Těšit se můžete na jemnou jógu a jógovou terapii.

Program :
Pátek   17:00 – 17:30 – příjezd
              18:00 – 19:30 – seznámení, jemná jóga po lekci večeře 
Sobota  8:00 – 9:00 – jógová terapie, snídaně 
              12:30 – oběd
              17:30 – 19:00 – jemná jóga, pozdrav měsíci, večeře
Neděle  8:00 – 9:00 – jógová terapie, snídaně, po snídani odjezd k domovům

Info: Janicka_Valova@seznam.cz
Kontakt: + 420 777 550 383
Cena: 2900,-

DUBEN

3. - 5.4.2020
VÍKEND S KUNDALINI JÓGOU A MARCELOU REŠLOVOU

Co Vás čeká: Cvičení, meditace, relaxace a šumavské podhůří v Zahořánkách u Českého Krumlova.

O Marcele: Vedu skupinové lekce jógy, kurz Terapie pohybem, pořádám ženské (dívčí) kruhy, semináře a workshopy, nabízím individuální konzultace a terapie, organizuji relaxační jógové víkendy. Používám techniky z Výcviku poradenských a terapeutických dovedností Life Dynamic, prvky zážitkové pedagogiky, tanečně-pohybové terapie, somatického výcviku Vědomé tělo, principy jógy a mindfulness.

Cena: 3.350,-
Číslo účtu: 1293625024/3030

Přihlašování: marcela.reslova@gmail.com, 

17. - 19.4.2020
VÍKEND PLNÝ JÓGY S MARTINEM WAGENKNECHTEM

Víkendové pobyty slouží k tomu, abychom upevnili základní principy jógové praxe, uvědomili si důležité detaily, na něž nebývá na běžných lekcích čas a zároveň strávili příjemné chvíle v přírodě a sdílením s lidmi, jež jsou naladěni na stejnou notu jako my.

Jádro programu tvoří jógová praxe ásan. Tu provádíme zpravidla třikrát denně – ráno trochu dynamičtěji na probuzení, v poledne následuje užitečná hra s detailem a odpoledne klidný přístup často proložený masážními technikami a hlubokou relaxací. Večer je vyhrazen jemnějším technikám koncentračním. Jednotlivé bloky jsou koncipovány tak, aby člověka nevyčerpávaly, takže netřeba se bát, že budeme třikrát denně urputně cvičit. Naopak, ukážeme si, že v jemnosti a uvolnění se skrývá největší síla.  Vedle tohoto je také čas k tomu, aby se člověk rozhlédl po okolí, relaxoval a nebo třeba studoval. 

Orientační program:
Začínáme v pátek 18.30 jemnou seznamovací praxí, po níž následuje lehká večeře. Končíme v neděli obědem.

SOBOTA:
7:30-9:00 ranní rozcvička venku a kratší dynamická praxe uvnitř na rozproudění
9:30 snídaně
12:00-13:00 ladění užitečných detailů (nastavení osy našeho těla, dech apod.)
13:15 oběd a po něm volno
17:00-19:00 klidná odpolední lekce
19.30 lehká večeře
20:45 (dobrovolná) večerní session, prostor pro dotazy, koncentrační a meditační techniky, mantry a jiné.

O Martinovi: tao-yoga.cz
Přihlášení a další info: ohni.ohen@gmail.com
Cena: 3100,-

24. 4. - 26. 4. 2020
JÓGOVÝ VÍKEND s Irenou Zemanovou

Co Vás čeká?
4 lekce jógy, 2 workshopy o bdělé pozornosti (mindfulness), výborné vegetariánské jídlo, pobyt v klidném prostředí jižních Čech.

O lektorce: 
Irena Zemanová - Mám ráda jógu, mám ráda lidi a jsem vděčná za spoustu věcí i nejmenších drobností. Lekce jógy vedu se zaměřením na vědomé nastavení v ásanách, vnitřní všímavost, radost a lehkost bytí. Ráda do lekcí také zapojuji prvky vývojové kineziologie, ladnosti a práce s chodidly.

Kontakt:  irena@radostzjogy.cz, +420 607 237 210

KVĚTEN

30. 4. - 3. 5. 2020 
PRODLOUŽENÝ JÓGOVÝ VÍKEND s Terkou Kalinovou

Pokud přemýšlíte, jak strávit 1.máj, zkuste si tentokrát vyhradit čas opravdu pro sebe :)
Terka je zkušenou pražskou lektorkou a zavítá do Zahořánek již podruhé. Využijte jedinečné příležitosti vychutnat si její program v prodlouženém víkendu! Těšit se můžete na ranní meditace a dechová cvičení, jógové lekce, workshopy....a čeká Vás toho opravdu hodně! Ve volném čase můžete využít blízké lázně, přírodu i město.
 
Info:  Facebook-Teri Yoga Flowkalinova.ter@gmail.cz
 
15. - 17.5.2020
JARNÍ VÍKENDOVÝ POBYT S KUNDALINI JÓGOU 
s Lenkou Medkovou
na téma PRVNÍCH PĚT UČITELŮ aneb „ŽIVLY V NÁS“

Kundaliní jóga není jen o cvičení, je to práce s naším tělem, energií a potenciálem. Jde zde především o záměr, nasazení, duševní nastavení, prožitek a sebepřijetí. 

Světci a mudrci lidstvo učili, že všechny elementy,
ze kterých se skládá Nekonečný Vesmír,  najdeme také v lidském těle. 
Vesmír je celý Kosmos a my jsme mikrokosmem,  který je jeho součástí. 
Proto se musíme dostat nad ta centra v těle,  kterým vládnou tattvy (živly), 
abychom mohli úspěšně spojit  naši podstatu s Vesmírnou podstatou, 
povznést své Vědomí  a sladit se s Božskou láskou a Univerzální intuicí.... 
prostě zcela splynout s Nekonečnem.

O Lence: Jsem certifikovanou lektorkou Kundalini jógy podle Yogi Bhajana 1. úrovně. V roce 2017 jsem začala pětileté studium 2. úrovně. Jsem rovněž manažerkou výcviku nových učitelů Kundalini jógy v Praze. 

Kontakt: medkova@seznam.cz, +420 724 982 512
CENA: 3100,-

29. - 31.5. 2020
JÓGOVÝ VÍKEND S KAROLÍNOU VINKLÁŘOVOU

Karolína miluje Indii, do které se každý rok navrací načerpat energii, inspiraci a vyživit svou duši. Indii je oddaná i ve svém volném čase, neboť (kromě jógy) studuje hindštinu a ajurvédu, věnuje se indickému chrámovému tanci Bharata Natyam, hraje na harmonium, zpívá mantry a píše příběhy a úvahy o Indii a o józe.

Zveme Vás na její víkend, který je vždy výjimečný a s příchutí Indie. Karolína se zaměřuje především na jógovou terapii vycházející z kombinace tradiční hathajógy a terapeutické praxe. Terapeutická jóga chápe lidskou bytost jako organickou jednotku, jež je složena z mnoha vrstev (fyzické, energetické, mentální, emoční, spirituální tělo), které spolu vzájemně souvisejí a ovlivňují naše celkové zdraví. Jógová terapie dokáže jít více do hloubky a prostřednictvím ásán, pranajámy, meditací, očistných technik, reflexologie, aromaterapie a dalších citlivě zvolených metod navrací postupně naše tělo do své původní rovnováhy.

Přesný program ještě doplníme.
Přihlášení: kayayoga@outlook.com, +420 608 932 922


ČERVEN

12.6. - 14.6. 2020
JÓGOVÝ VÍKEND S TERKOU ANDRLOVOU

Zveme Vás na jógové naladění před prázdninami s pražskou lektorkou Terkou Andrlovou. Věnujte čas a péči čistě sobě a pojďte posunout svou praxi o kousek dál. Těšit se můžete na víkend plný jógy, relaxace a meditace. V rámci programu bude jeden společný výlet do přírody po okolí. 

O Terce: Józe se naplno věnuji 5 let, prošla jsem si několika styly a nakonec ukotvila u Vinyasy flow, kde je stěžejní propojení dechu a pohybu. Jógu vnímám jako cestu ke svému vnitřnímu učiteli, kterého máme každý z nás, jen jsme zapomněli mu naslouchat. Lekce vedu, jak se znalostmi anatomie a zdravého pohybu, tak empaticky a srdcem, aby lekce měla i jiný přesah než ten fyzický. Každá lekce je ukončena relaxací s masáží a vonnými oleji. 

Cena: 2750,-  (ubytování vč.polopenze a 5lekcí jógy)
Záloha za pobyt splatná do 15/04/2020 na účet 1380423017/3030 ve výši 1500kč / nevratná. Zbytek se doplácí na místě nebo je možnost uhradit vše najednou.
Info: FB - Terezasrdcem-jóga
Registrace: email: ta@e-revi.dk nejpozději do 15/04/2020

ČERVENEC

1.7. - 6.7.2020
4 KROKY K SOBĚ - Letní retreat v přírodě
s Barbarou Herucovou a Petrem Holíkem

Nenásilná komunikace (NVC) zde prozkoumávaná divadelními technikami i odpočinek a napojení se na sebe v přírodě nedaleko Českého Krumlova. To je letní retreat 4 kroky k sobě.

Jestliže jste někdy byli na workshopu NVC, možná jste se je učili používat ve větě “Když vidím (pozorování), tak se cítím (pocit), protože potřebuji (potřeba), prosím tě, mohl/a bys (prosba)?”
4 kroky NVC však nejsou jen gramatická struktura, kterou je třeba se naučit používat. Jsou cestou k vnitřnímu nastavení naší pozornosti směrem k nenásilí. Naším cílem není se jen naučit správně říkat onu strukturovanou větu, ale mít 4 kroky pod kůží, ať už je dáváme do slov nebo ne. Díky využití divadelních technik budeme hledat hranice mezi pozorováním a interpretací, nahlédneme do sebe a prozkoumáme naše emoce i emoce lidí kolem. Budeme zviditelňovat potřeby a hledat porozumění v jejich vyjádření i nabízet různé strategie pro situace, ve kterých nám chybí inspirace pro další možnosti jejich řešení.

Náš letní retreat nám kromě workshopu / tréninku nenásilné komunikace s pomocí divadelních technik nabídne i čas ve vaší vlastní režii, kdy budete mít prostor pro sebe a reflexi myšlenek a zážitků z workshopu. Taktéž nebude chybět volno (které lze využít k výletům do okolí - ať už do přírody nebo do Českého Krumlova, nebo k odpočinku na zahradě nebo v nedalekém bazéně) a nabídneme vám i možnost ranní jógy vedené Bárou. 

Barbara Herucová
Bára je kreativním mozkem divadla TAMTi, kde hraje. Je druhou polovinou projektu Roots / Kořeny a součástí divadelní skupiny The Randoms. Je lektorkou, která ve svých kurzech propaguje využívání divadelních metod ve vzdělávání a osobnostně-sociálním rozvoji. Učí na brněnské JAMU Divadlo utlačovaných a na Pedagogické fakultě MU Improvizaci pro osobnostní rozvoj. Také pracuje v brněnském divadle BuranTeatr. 

Petr Holík
Baví mne bytí s lidmi. A přemýšlení, jak spolu vlastně jsme. A přemýšlení, jak bychom spolu ještě jinak mohli být. Proto mám blízko k učení a divadlu. Ve svojí lektorské praxi pomáhám lidem, aby si lépe rozuměli - s kolegy, s rodinou, s posluchači na konferenci, sami se sebou. Rád se potkávám s principy Nenásilné komunikace (NVC) a aplikované improvizace.  Hraji divadlo. Vyrostl jsem na gympláckém dramaťáku, dospíval jsem na improvizační scéně a teď tančím okolo fyzického/pohybového divadla. 

Cena: (workshop, dobrovolná ranní jóga, strava, ubytování)
7 900 Kč (při přihlášení do 31. 3. 2020)
9 200 Kč (při přihlášení od 1. 4. 2020 do 31. 5. 2020)
Více informací o programu a přihlašování: b.herucova@gmail.com

18.7. - 25.7. 2020
NÁVRAT ZTRACENÉ DUŠE s Ave Eva
Letní pobytový seminář pro ženy

Eva pro Vás připravila zážitkový seminář, kde můžete v podporujícím kruhu žen zažívat a poznávat sami sebe, skládat vlastní mozaiku své ,,ztracené“ duše. Každý bude mít zároveň prostor pro vlastní sebevyjádření a může tak obohatit i ostatní. Těšte se na krásnou přírodu v okolí malebné osady Zahořánky, na koupání na jezu řeky Malše v Římově. Zde se nachází pozoruhodné poutní místo s kaplí a křížovou cestou ze 17. století. Stravování: vlastní, možnost objednání vegetariánské, či veganské stravy v centru YOGA zahořánky (nutno nahlásit předem).

CENA: 5.750,- (ubytování, program)
Platba 1. zálohy : 1.500,- do 20. února 2020.
Platba 2. zálohy : 1.650,- do 31.5. února 2020.

Přihlášení: info@aveeva.cz, +420 606 716 661

SRPEN

20. - 25.8.2020
Letní jógový kemp s Martinem Wagenknechtem

O Martinovi: Za svou praxi jsem se setkal s celou řadou stylů od disciplinované a fyzicky náročné ashtanga vinyasa jógy přes plynoucí vinyasu flow, klidnou hatha jógu nebo hloubavou yin jógu. Vedle různých jógových přístupů mě oslovila také vývojová kineziologie, qigong, shiatsu a jiné techniky pracující s lidským tělem a vědomím.

Martin se nebojí experimentování, v rámci kterého se snaží o propojení dynamického cvičení s klíčovými principy zdravého pohybu, tak aby lekce byla zábavná a zároveň měla přesah i do běžného života.

Kontakt: ohni.ohen@gmail.com, +420 702 017 260


UPLYNULÉ UDÁLOSTI

AKCE 2020
9.1.2020 TERAPEUTICKÁ JÓGA SE ZPĚVEM MANTER
3.1.2020 HATHA JÓGA A ZPĚV MANTER 

AKCE 2019

12.12.2019 - PŘEDVÁNOČNÍ JÓGOVÉ SETKÁNÍ V ZAHOŘÁNKÁCH
3.12.2019 - PŘEDVÁNOČNÍ JÓGOVÉ SETKÁNÍ V ZAHOŘÁNKÁCH
29.11 - 1.12. 2019 - BHAKTI JÓGA s Karolínou Leiou
22.-24.11. 2019  - HARMONIZACE TĚLA I DUŠE
15.-17.11.2019 - JÓGOVÝ VÍKEND s Irenou Zemanovou
8.-10.11.2019 -  Víkend jógy s Jančou 
22.10.2019 - TERAPEUTICKÁ JÓGA A MUZIKOTERAPIE S TIBETSKÝMI MÍSAMI
8.10. 2019 - TERAPEUTICKÁ JÓGA A MUZIKOTERAPIE S TIBETSKÝMI MÍSAMI (Jirka Tůma)
23.8.-25.8. 2019 - Jógový pobyt s Martinem Wagenknechtem
2.8.-12.8. 2019 - Hormonální jóga s Galinou Akimovou
14.07. - 23.07. 2019 - Kemp Humanus Haus 
18. 06. 2019 ZVUKOVÁ LÁZEŇ S TIBETSKÝMI MÍSAMI A JÓGA 
14.6. - 16.6.2019 - JUICE AND YOGA SPIRIT 
24.5. - 26.5. 2019 - Jógový kemp s Alexandrou Bravacz
17.5. - 19.5. 2019  - Kundalini jóga na téma : KRÁSA VYCHÁZÍ ZEVNITŘ  s Lenkou Medkovou
3.5. - 5.5. 2019JARNÍ RETREAT HORMONÁLNÍ JÓGY s Galinou Akimovou , na téma: Miluji se
26.4. - 28.4. 2019 - Jarní jógový pobyt s Terezou Kalinovou


Máte dotazy ? Napište nám!

Rezervace akce

Upozornění: ve zprávě neuvádějte své osobní ani platební údaje
Najdete nás také na letacek.cz